rempah merupakan komoditas yang paling dicari sejak dulu hingga sekarang. tak heran bila indonesia merupakan negara dengan penghasil rempah rempah terbaik dunia. mulai dari jahe, kunyit, sereh, kayu manis, cengkeh dll. Selain sering digunakan untuk tambahan bahan-bahan masakan, rempah rempahitu juga ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Setelah melalui beberapa kali penelitian bahwa rempah rempahtersebut dinyatakan aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Melansir dari akun instagram @dr. zaidul akbar, berikut manfaat-manfaat rempah tersebut dibawah ini.
1. Jahe
Anti oksidan, anti kanker, pembuang lendir, melancarkan buang air besar, dan pencernaan, penguat sistem imun.
2. Kunyit
Senyawa anti aging didalamnya, penguat imun, anti kanker, anti kolesterol, anti asam urat dan pembersih darah.Meningkatkan imunitas, melegakan saluran nafas, meredakan flu, membuang lendir, menguatkan pencernaan dan kaya akan antioksidan.
3. Jeruk nipis
Anti oksidan, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi lemak dan menyehatkan kulit.Campur semua rempah rempah tersebut dengan cara direbus. Lalu, tambahkan madu, kemudian minum setiap hari, untuk yang sedang tidak enak badan, ramuan tersebut diminum 2 kali sehari.
4. Sereh
Meningkatkan imunitas, melegakan saluran nafas, meredakan flu, membuang lendir, menguatkan pencernaan dan kaya akan antioksidan.
itulah segudang manfaat dari keempat rempah tersebut semoga bermanfaat.
hidup sehat sesuai sunah nabi.
